2009年6月24日 星期三

原來刮痧也能自己來啊!

Date: 19/6/2009




連續幾天不斷進出開了空調的室內 與 炎熱的戶外, 風寒積聚在頸部的情況愈見嚴重, 今晨終於出現頸部嚴重轉動不利的狀況.

一般藥房超市沒有售賣獨活寄生湯/防風通聖散等能通血活絡的中成藥, 身邊又沒有人能懂得拔罐或推拿. 突然發現我的位子是放了一枝之前因扭傷腳而購買的紅花活絡油, 靈機一觸, 想到了用刮痧來驅風. 反正痛處正集中在斜方肌一帶 (頸肩後的一帶肌肉), 是我雙手還能觸及的地方.

午飯後, 本公襯現時考試期間大部份老師早放工之際, 帶備驅風油及瓦湯匙鎖在廁格內刮痧. 先把藥油搽在後肩頸部, 用湯匙由上而下輕輕地刮, 限時刮半個鐘 (離開座位太久會讓人誤會), 舒暢了不少. 回家後我用不锈鋼匙刮40分鐘, 痛礎去掉7成.

平時替人刮痧刮得多, 自己則很少刮 (05年只讓朋友刮過1次), 漸漸地已忘了這個療法存在, 但口中還經常嚷著叫患者試試.

人家說多用瓦匙刮痧, 但自問用不锈鋼匙刮的感覺比用瓦匙棒 (只要不是生锈就行了), 因為刮了不久鋼匙、驅風油、皮膚也發熱, 傳熱時把頸背內的風邪帶出, 感覺非常良好.

刮後患處呈紫紅色(輕者色微紅至紅), 像出風團樣 (即: 風難), 可見病情嚴重.

不過遇著這種情況, 刮痧的效果始終遜於拔罐 及 針灸, 以及骨傷的加壓治療 (施者用手大力準確地捏向患處, 加壓把痛處內部水液釋出, 讓體內微循環把水液帶走, 患處便能康復)

我剩下那3成的痛礎, 當然是靠中藥及人家的加壓治療吧!

本公怕火又怕針咭, 腕力又未達到肌肉人的地步, 要自己完全解決肩頸痛礎, 看來絕對不是不行了. 希望我未來修讀的課程能想到新的方法吧!

2009年6月23日 星期二

華盛頓州 與 首都華盛頓


網路圖片


22/6(一) 下午5:00 (美國時間) 美國首都華盛頓有2地鐵列車相撞, 造成多人死傷.

突然想起一位移居美國的友人, 曾聽她說好像是居住及返工地在紐約/華盛頓的 (不過印象中她是住紐約的). 由於兩個地方在我腦海中非常相近, 所以不理三七廿一先在msn中留言慰問她吧!

至今仍未收到回覆.

剛才午膳時好奇上網找找華盛頓與紐約相距多遠, 怎料原來Washington (華盛頓) 距離紐約原來是非常非常遠的 @口@lll (那個Washington在西, 紐約在東, 怪不得朋友唔覆我吧! 丟面極了 =▽=lll) , 後來再多看幾幅地圖, 才發現美國地圖是有兩個 Washington 的, 首都華盛頓是寫成 Washington D.C, 而我之前發現的那個西面的Washington, 是華盛頓州.

雖然紐約與首都華盛頓的距離 比 與華盛頓州的距離近得多 (首都在紐約的下方, 還要被兩地方隔著), 不過原來其實都好山長水遠啊 =▽=lll (我常以為他們的距離頂多是香港去深圳般近)

再次覺得我對朋友的問候丟面得無地自容, 她不覆我果然是明智 llllllll

也開始明白我的會考地理為何會「楂兜」(除了因常在課堂睡覺且英文能力差外, 最大原因是我完全沒有方向感. XD~)

幸好我住在細小又交通八達的香港, 不懂駕駛也不成問題的. XDDD~

說回我的朋友,

剛才上過facebook, 見到她6小時前更新留言, 得知她無恙也放心了.

2009年6月4日 星期四

豬屎豆



前日放工到耀安邨買東西時, 看到沿路的豬屎豆燦爛綻放. 所以昨日我又攜相機返工了.

說豬屎豆的花漂亮是無錯, 可是, 要影得漂亮是確有難度的. 因為花朵數量多且密集, 開花背境雜亂致難以捕捉主題及構圖. 而另一大問題是, 花色是黃色, 那是最難影的拍得好的顏色之一 (紅、黃、白是最難好的顏色)

千挑萬選選了4張, 但不是很滿意 (我拍了30張)




攝於馬鞍山
Date: 4/6/2009

浮誇



廣告內的銀湖天峰



近日推出的新樓盤 銀湖天峰

其廣告實在是令想擁有看不盡的湖光山色、上天下地物色美艷不可方物的一片奇山秀水, 但又想要方便交通的買家看得心癢癢.


http://www.youtube.com/watch?v=A0XBGCKYnnU (銀湖天峰樓盤廣告)

**sorry呀! 被我盜用來連結的網友**




其實, 銀湖天峰的實景是




Where is the看不盡的湖光山色?

Where is your paradise ?

答案是 Once Upon the time (中文釋: 好耐好耐以前、從前) , 廣告開始不久便答了你.

那買家想要的「隨海風飛翔攀崇山,越汪洋, 上天下地 物色美艷不可方物的一片奇山秀水」呢?

那只是「靈感」啊! 你沒有看清楚內容嗎?

交通方便, 該沒有騙你的, 因為她是馬鐵終點站烏溪沙站的上蓋物業.


Sorry, 我不是有心踢爆的.

只是因為昨日放工照完相後, 到耀安邨尋乘港鐵慳 $1 的八達通優惠站, 然後行返馬鞍山廣場乘港鐵回家途中, 看到一個在公屋群中鶴立雞群的新建成物, 好奇下一看名字

「銀.湖.天.峰 @口@」

那個3D湖光山色的動畫看到我家弟們傻了眼 (兼蠢蠢欲動) 的樓盤廣告.

本公在附近一帶上班的, 我沒有看過方圓幾百里的湖光山色, 密林處處的外國荒野.

樓盤看到最美的景觀雖然的確是吐露港、九肚山及八仙嶺, 可是烏溪沙海邊連馬鞍山公園海旁都在進行工程.

最近有親友看過示範單位, 他除了批評樓宇附近景觀欠佳, 單位細且不實用外, 尺價每尺叫價$9,XXX, 實在物非所值.

因為地頭蟲對這個超級大話極為看不過眼, 所以才...

2009年6月2日 星期二

火樹紅花

自中學畢業後, 已沒有再到過愛民邨. 若不是24/5/09 (日) 到這裏當義工, 本公也不會到這裏來.

夏季是鳳凰木的花期, 在愛民商場旁的鳳凰木開得異常燦爛, 因當日下大雨, 本公沒有再專程回去拍照.





昨日黃昏天氣不錯, 我放工回家便立即攜那100mm~400mm的變焦鏡頭到愛民邨. 長得再高的花朵遇上了這枝鏡頭, 芳容無所遁形.

花朵顏色非常紅艷, 難怪鳳凰木又被稱為火樹.



攝於愛民邨
Date: 31/5/2009

2009年6月1日 星期一

順便

自從三聚青氨奶粉事件弄致全國人民驚恐萬分後, 香港某些貨幣找換店也乘機售賣未受三聚青氨污染的奶粉, 免來找換的國內遊客走多轉.



攝於銅鑼灣
Date: 31/5/2009